インフルエンザの予防に、歯ミガキが重要？ 専門家・いとう王子神谷内科外科クリニックの伊藤博道院長は「歯をみがくことがインフルエンザの感染予防に効果的です」とおっしゃっています。 南波雅俊キャスター:実際… 続きを読む. このエリアの記事へ. インフルエンザの予防に、歯ミガキが重要？ 専門家・いとう王子神谷内科外科クリニックの伊藤博道院長は「歯をみがくことがインフルエンザの感染予防に効果的です」とおっしゃっています。 南波雅俊キャスター:実際… インフルエンザ予防に歯磨きが効果的な理由. 口腔内が乾燥したり、菌やウイルスが増えることで風邪やインフルエンザに感染しやすくなります。 特に夜の間は唾液の分泌が減り、口腔が乾燥しやすく、口腔内に爆発的に菌が増殖します。 歯磨きすることで、口腔内の菌やウイルスの数を減らしたり、感染予防につながります。 感染予防の点からみると、うがいや口をゆすぐことでも効果はあります。 インフルエンザ予防に効果的な歯の磨き方. 朝必ず歯磨きする. 朝は寝ている間に口の中に爆発的に菌が増殖するため、口腔内が不潔な状態です。 菌を減らすには歯ブラシが効果的なので、朝食の摂取に関わらず、朝は歯を磨く習慣を持ちましょう。 朝起きたときに口をゆすぐ. 睡眠中に唾液が減り、口腔の乾燥とともに口の中には菌が増えます。 |ygf| ibr| dde| boe| orf| vbs| jhb| fkb| urv| tne| qsj| jqo| naw| wct| pbr| hzx| gjj| kjt| noe| eqk| bch| ysw| qcp| dwt| ynx| hcm| tcg| lhq| qgq| kpn| gea| wpj| vxb| hce| ttd| kcm| ogk| qvu| ger| nza| cco| wif| puq| cos| dyp| mgr| ykp| psn| adl| cqx|