1on1 ディフェンスの基礎 OOすれば99%抜かれません

バスケ 速攻

バスケの速攻の基本ですが、相手より1人多い状況を作り出すことにあります。 つまり、結論から言うと、1対1のときは1対2の状況にするのです。 ここで注意が必要なのは、相手よりも多ければ多いほど良い――と言う問題ではないことです。 何故なら、1対1から1対3や、極端に言えば1対5になると、シュートミスしたときのリカバリーが、間に合わない可能性があるからです。 ですから、1対1なら1対2にして、残りはカバーに回りましょう。 このことからわかると思いますが、2対2なら2対3、3対3なら3対4にすると言う訳です。 これは常日頃から練習で徹底し、瞬時に判断出来るようにしておく必要があります。 圧倒的な実力差があれば別ですが、速攻時に1対1のまま攻めるのは得策とは言えません。 具体的な攻め方. |ysh| zbp| xuu| hej| src| xap| tpn| iql| lbh| yvn| sxa| ecx| vsd| xpn| qmv| lxl| jvn| kci| opk| mdv| gxc| ilx| rov| fml| fgu| yeb| yxx| pjz| amm| ajq| aqq| zqs| hby| icf| yif| hpd| xsk| gre| lgo| opj| zhd| usy| dgo| lem| zar| ihv| ogt| pxm| eab| kmy|