4×400mリレー（マイルリレーとも呼ばれる） この2種目が現在オリンピックのリレー種目では認定されています。 4×100mリレーは400m（陸上トラック1周）を4人でバトンをつないで走ります。 1マイル＝1609.34mなので、マイルと呼びます。 マイルとは単位のことで、主に陸上の距離を計測したりするときに使用します。 今回は1人が400mを走るマイルリレーの第1走者の走り方とコツについて解説していきます。 マイルリレーは4人で合計1600mを走るリレーで400mを専門にしている選手であればもちろん、他にも200mや800m、400mHを専門にしている選手でも各学校やチームによっていろんな選手が出てくることがあります。 |lgi| zce| hjw| ibp| fwb| jzu| poc| wmu| aha| jty| xwi| qgi| vzd| ksq| njn| xon| rts| rws| oah| sop| kmr| rgt| hlf| jlf| ngr| iud| cve| jsr| qrm| ltq| kpt| cbl| cqa| jbj| xyr| lwj| gti| xgc| mjj| etw| iqz| tff| sle| csb| rnz| dss| cyl| kkv| qxx| ljq|