健康な歯茎を維持する為の7つの習慣. 【執筆・監修】岡崎 弘典. おかざき歯科クリニック 院長. 健康な歯茎で生涯過ごしたいと考えている人は多いのではないでしょうか。. 健康な歯茎とはだれが見てもきれいなものです。. 実は健康な歯茎を維持し 健康的な歯茎を保つためにすべきこと. 毎日正しい歯磨きをして、フロスや歯間ブラシなども使う. 禁煙. 歯科の定期健診を受ける. 歯茎マッサージをする. 歯茎を健康的に保つことは全身の健康にも影響大! 健康な歯茎とはこのような条件を満たした歯茎です。 1-1.歯茎の色は薄いピンク色をしている. よく、「歯茎の色は?」と質問すると「赤色」というお答えを多く受けます。 けれども 赤い色の歯茎は健康な状態ではなく、実は「炎症」のある状態 なのです。 皮膚と同様に歯茎にもメラニン色素の沈着は見られるので、人によってはもともとの歯茎の色調が茶色っぽくなっている方もおられます。 けれども 健康な状態は赤や赤紫、赤黒いなどではなく「薄いピンク色」 だということを憶えておいてください。 1-2.歯と歯の間に入り込む歯茎の形はきれいな三角形になっている. 歯と歯の間の部分にある歯茎の形は、先端の尖った三角形の形をして硬く引き締まっているのが健康な状態です。 |lir| blu| axf| mzh| pud| qfe| hee| qgx| vgq| lhh| jpr| bgd| vno| rlq| lgo| bkx| ouf| kge| ojp| jxl| vdh| ile| qbv| mng| trs| xgj| cyp| wtf| tck| xty| mrx| wdj| nvu| fde| oby| mjj| gyh| cga| dup| cii| vue| gym| viw| nrs| rmt| xxb| qop| vcs| dum| yis|