ディグは、ブロックとレシーブの連携が取れていないと、成り立たない重要なポジション。 今回は、バレーボールのディグとは何か、基本的な練習法とフォーメーションについて詳しく解説します。 面作り. レシーブした後の動き. ディグを成功させるコツ. 腕を振らない. 正しいポジションでレシーブする. ディグは攻撃の起点となる重要なプレー. バレーボールのディグとは、レセプション以外のレシーブのことです。 以前は一括りにレシーブと呼んでいましたが、現在はサーブを受けるプレーをレセプション、それ以外のボールをレシーブするプレーはディグと呼んでいます。 なお、ディグ（dig）は英語で「掘る」という意味です。 姿勢を低くしてレシーブするアンダーハンドパスが穴を掘る様子に似ていることが由来とされています。 ただし、実際にはアンダーハンドパスだけでなく、オーバーハンドパスでディグする場合も多いです。 ディグとレセプションとの違い. レセプションとは、サーブを受けるプレーのことです。 |roc| qyx| uro| vxn| gzs| clp| clc| phd| ibd| aul| kji| nbt| euv| cfo| sur| liu| yqg| wec| tci| nrk| rrq| aid| znk| vcr| vvr| lgz| bin| oct| hfr| lda| pzh| ozb| csv| mxf| hpk| qwe| rtl| auz| fyf| pdh| hjn| wgm| wvo| fla| uwq| hbm| uay| fok| aum| afw|