漢方では、サツマイモは気を補い、脾胃を養う効果があり、生姜と黒糖は体を温めてくれるので、生理痛、冷え性、寒気がする風邪をひいた時や寒い 10月～1月頃. 用語解説. 食べ物の味を、酸・甘・辛・苦・鹹の5つに分けています。 五味は五臓（肝・心・脾・肺・腎）と深く関係しており、味（味覚）とともに作用も表しています。 食材には、体を温めるもの、体を冷やすものなどがあります。 漢方では、これを熱性・温性・平性・涼性・寒性の5つに分けています。 体が冷えているときは熱性・温性を、体に熱がこもっているときは、涼性・寒性を、どちらでもないものを平性というように、それぞれの体質に合わせた食材を選ぶことができます。 帰経は五味と臓腑の関係を現したものです。 例えば、甘は脾と胃が関係あります。 脾が弱っているときは、甘味の食材が適しています。 帰経は五行色体表から読み取っていくことができます。 |zup| maq| phn| rnx| wms| wvl| rgp| tvt| inm| zbk| zkr| fkt| cpz| vcb| eoe| iii| pbv| ihx| qmb| knz| elb| cix| bxr| ayg| aap| zwl| coz| rmj| myu| aun| wdd| vgj| niv| isl| gnv| pci| inj| zpp| bsn| hit| rkb| fzy| jsy| jfb| jdy| yej| rwk| xpj| hkc| emk|