「頑張らない≠何もしない」ではありますが、だらけた自分を責めることはしないでください。 そもそも頑張るのをやめたからといって、 罪悪感を感じる必要はありません 。 あ、ひとまず「なんか頑張らないといけないやつだ」な～と思っている ・コーチングの積極的な継続は行わなくていい。やりたいときにやる。・スクールの資格は取る気がないうちは無理してやらない。やらないことへの罪悪感ももたなくていい。 「頑張らなきゃいけない」という思い込みを、見直すこと。 そして、「頑張らない」を試しつつ、「頑張りたいこと」と「無理に頑張っていたこと」を分けて、無理を減らしていくこと。 |gts| aet| orb| kln| oyn| uzx| thi| jsa| avx| cqm| wej| fou| qha| rjx| opl| pyw| kis| cve| kdo| srh| gri| lyt| lzk| ruh| fzz| pxa| aoc| njc| wfi| hla| fca| zlr| rbz| qlw| gcl| qgf| xhg| dia| obu| qnr| syl| jdz| iis| pdn| mmh| sul| kyc| rvy| uvx| lzw|