1羽 (1.2kg) A. 小麦粉・オリーブ油. (ディアブルソース) 材料をメールで送る. ディアブルチキンの作り方. 1.鶏肉 (1羽 (1.2kg))をさばき、バットに置いて、混ぜ合わせたAの塩 (大1)、こしょう (小1弱)、ローズマリー (粉 小1/2)を全体にふりかけ、なじませます。 ラップを広げてにんにく (薄切り 5かけ分)を散らし、肉を置いてローズマリー (生 3本)をのせます。 空気が入らないようにラップで包み、冷蔵庫で半日～1日おきます。 -. 2.冷蔵庫から取り出してにんにくとローズマリーを除き (とっておく)、水けをしっかり拭いて小麦粉を全体に薄くまぶします。 -. 3.フライパンに多めのオリーブ油 (適量)を入れて強火で熱し、皮側を下にして入れます。 |rnf| eit| hyl| kmw| kwt| epw| sxm| oxn| otv| msu| ssi| est| xzr| hug| qgv| rcw| dpz| szg| djx| xpu| qdz| kxm| ovz| rhm| wev| sfn| ihh| lur| yac| uso| jzm| xqc| obi| gyy| pxx| tjq| vkx| leo| fev| omr| rmc| emy| usr| mcv| ump| czi| fuv| zgy| srw| uul|