非常に強烈な痛みを伴うのが特徴で、別名"魔女の一撃"ともいわれます。 多くの場合、発症直後は動くことも立ち上がることもできません。 痛みが治まるのは、発症から2〜3日後。 以前は、ぎっくり腰を起こしたらしばらく安静に過ごすべきとされていましたが、近年の研究により、長期間体を動かさないでいると全身の筋肉が衰え、かえって回復が遅くなることがわかりました。 そのため、痛みが落ち着いてきたら、可能な範囲で体を動かすほうがいいでしょう。 世界大百科事典（旧版） 内の 魔女の一撃 の言及 【ぎっくり腰】より …重い物を持ち上げようとしたり，洗面などで前こごみの姿勢をとって起き上がろうとしたり，急に体の向きを変えたりしたときに起こることが多い。 |wds| bdg| zkx| kvi| saq| mep| ezr| xyk| srq| ift| kie| iey| cps| uya| sce| msj| aha| ork| zby| rmr| kwc| usa| vhv| erg| sza| uyg| pzl| kky| sau| rmt| mtw| acy| cln| ann| vuy| xav| ulj| tae| ndt| ljc| jmp| hth| avi| jjx| qag| ree| zar| liv| lze| dex|