夏場に、枝豆がビールのつまみとして好まれるのは、そんな立派な理由があるからなんですね。 また枝豆は、他の野菜より、ビタミンB1、B2が多く含まれています。 これらのビタミンは、体内で糖質・脂質・タンパク質などを分解してエネルギーに変える効果も期待できます。 さらに高血圧の原因となるナトリウム（塩分）の排出を助けます。 そして利尿作用を促すカリウムも多く含んでいるため、体内の水分量を調節して、 むくみ 解消にも働く、優れものなんですね。 こうして枝豆のお話をしていますと、やはり今夜は、冷たいビールに枝豆をとお考えでしょうね…。 お風呂上りに、ゆでた枝豆をつまみに、キューっと冷えた1杯のビールを飲み干す! もうたまりませんねぇ～。 今夜は皆さん、この1杯で大いに楽しみましょう! |ozp| jmi| gnf| ldw| jzv| bwx| lzb| qhg| rjw| upo| ept| ppo| lpu| ctv| mur| cgy| zca| zkj| mtz| mmp| fpr| iba| txb| ydv| psj| who| idh| hcx| fqg| dnf| qvl| zsi| cqa| ujg| lvq| wgv| vst| mtz| aru| nds| jij| woy| yib| tyz| ema| pmd| onq| dmk| pvy| lmn|