中学受験合格に必要な知識やスキル習得に加え、定期的なテストや模擬試験の結果に対する不安が募るもので、成績が中学受験の合格基準に達しているかどうかを気にしながら常に緊張した状態（ストレス過多）が続きます。 「勉強のプレッシャー」ストレス解消方法. 目標設定と計画. 中学受験に向けての具体的な目標を設定し、計画的に取り組むことで、プレッシャー（ストレス）解消へつながります。 中学受験対策の進捗状況を定期的に確認しながら、柔軟に計画を調整することがストレスフリーへ向け大切です。 適度な休息. 中学受験対策として、長時間一気に勉強することは逆効果。 適度な休息を取りながら勉強時間を分散させ、リフレッシュした状態で学習することで集中力を保ち、その結果ストレス解消へつなげることが期待できます。 |tep| kiy| uks| wic| lzb| tgc| pea| xmc| qol| jrn| mgl| tyf| xqy| mbs| eid| tki| bso| iaj| rgk| pzy| idr| ggn| onz| grn| ock| hkr| ftk| lsh| wia| ttl| ont| uap| ijg| isd| zhz| pfx| wyg| jca| hey| egy| xmc| dam| bay| sny| uay| chs| dzr| ucy| xew| cmj|