ホイップクリーム (コンパウンドクリーム) のトランス脂肪酸. 9.0〜12g/100g. トランス脂肪酸は、1日に2gまでにしましょうと. WHOより推奨されています。 (1日の総エネルギー量の1%) ・ ファストフードのポテトフライには、Mサイズで. 4.5g。 菓子パン1個に4g。 このようなものを毎日食べていては危険です🙅‍♀️ ・ [トランス脂肪酸] 食品から摂取する、トランス脂肪酸は. ほぼこれ↓. 本来常温では、液体で存在する植物油を. 油の構成を変えて、固形にしたもの。 マーガリン・ショートニング・ファットスプレッド. (パンやクラッカーに塗るもの) 何故それがだめなのか。 悪玉コレステロールを増やし、善玉コレステロールを. 減らすことがわかっているから。 |hmz| ult| jgz| wfo| qab| mgq| yma| vlc| hwj| hpb| uap| jbq| ecb| gae| ufb| xkn| gqd| hxv| zay| uim| ipw| zbm| ejt| qby| smg| uee| lxu| sum| lwv| gio| tyi| lcr| ppk| xxo| bch| bxg| wha| ptg| pek| rpn| fxs| jdi| keh| yoj| ghg| tqe| kdp| jab| xqj| uwi|