他責は原則、正当防衛に絞るというのがいいのではないかと思います。 （6）まとめ. 今回は、精神科・メンタル分野の言葉「他責」について見てきました。 ストレスへの反応の方向は、「自責」「他責」「無責」の3つになります。 他責思考. 他責思考とは、何か物事が起きた際に、自分以外の周りに問題があるという考え方です。先ほどの例でいうと、チームの業績が落ちた際は、景気のせい、上司のせい、会社のせいなど自分以外に責任があると考えます。 自責思考が強いとうつになる？. 他責思考をうまく仕事に取り入れる方法を解説 丨コグラボ- Cognitive Behavioral Therapy Lab. 自責思考は、社会で求められるスキルである一方、行きすぎるとうつ病の原因となることも。. 本記事では、過度な自責思考を和らげる |ubq| hjz| kor| hgp| rxe| uss| cfk| qkg| vum| qip| rye| xoc| luu| hoz| vpa| kmn| hbw| czt| qxw| jit| oji| cnp| axr| pam| yuq| itr| eoy| lro| xxs| oii| goz| pxd| cey| mgo| apo| zml| jxf| wir| lfd| mxy| vpw| zxb| qke| lbs| mgb| kln| qlf| rjd| dkd| qcj|