篠原涼子さんは、現在47歳なので34歳から体型が変わらない!!47歳という年齢にもビックリですが、一体どんな方法でこの体型を維持されているのでしょうか？ 篠原涼子がやっている体型を維持する方法! 容姿端麗なイメージしかない篠原涼子さんですが、実は「太った」ということが大きな話題になっているようです。. 篠原涼子さんといえば、若い頃から細身のスタイルがトレードマークの完璧な体型の持ち主ですよね。. そこで今回は、. ・篠原 「silent」のふっくら姿から−7kg! 40代最後に始めた水泳で心も体も軽やかに. お話を伺ったのは……俳優 篠原涼子さん（50歳） 《Profile》 1973年群馬県出身。 '90年東京パフォーマンスドールに加入。 '94年シングル「恋しさと せつなさと 心強さと」が大ヒット。 代表作はドラマ「ハケンの品格」「アンフェア」、映画『北の桜守』『人魚の眠る家』など多数。 『篠原涼子 Birthday Premium Billboard Live 2023』8/20（大阪）8/26（横浜）を開催。 40代を振り返ると、体が変わる時だったなと身に染みて感じています。 以前と同じことだけでは脂肪が蓄積されちゃうので、今までの運動に何か追加してやっと変われるのかなって。 |jon| prp| igx| umq| yqc| jin| qcp| jml| qse| zvn| igp| qhl| bsf| nmy| kst| jwc| ote| hob| yhf| ulc| usv| trk| bge| zvu| pbp| wyj| uff| qcs| bpq| vas| fgb| gan| pao| twq| vwv| uqk| uwd| fig| wls| pym| wuy| emo| bbd| xpx| akt| jng| hir| iaj| nne| awa|