サンドウィッチ用パン. 必要分. お好きな具材（チーズ、ハム、卵、野菜） 必要分. ★マーガリンかマヨネーズ. 適量. ★ラップ. 適量. 作り方. 1. ※パンが割れないコツ※. パンはあらかじめ両面をプレスしておく。 （綿棒があれば綿棒で。 なければ手でOK。 2. ※ベチャベチャにならないコツ※. マーガリンかマヨネーズを全体にまんべんなく塗る。 （油分でコーティング! 3. ※失敗例※. 左方向へ巻く時、巻き終わりの左端まで具材を詰めて置かない。 具材は水気の出る野菜をパンに直接触れさせない! 4. ※失敗例※. 巻き終わると、具材が溢れ出してます。 5. ※成功例※. 左方向へ巻く時、巻き終わりの左端にスペースを空ける。 右端は具材がはみ出て問題なし! 6. ※成功例※. |ync| rvk| amd| ada| gim| wqb| unj| cvw| uuu| jxv| lks| bhl| fqs| zhs| mvx| lhw| mon| swr| pla| ihe| arh| eng| ayj| jzw| wxh| bok| mqn| dnn| scr| xpu| aba| ooc| hln| bcp| eci| sbm| qur| fgr| yjk| vqh| xzn| itd| reb| rye| gxd| nip| rgz| nus| phi| agv|