食物繊維やビタミン、カリウムなどのミネラルが豊富で健康にも良いイメージが強いと思います。しかし、そんなキャベツにも実は腸に悪い食べ方があるのはご存知でしょうか。 今回は、実は腸に悪いキャベツのngな食べ方について解説いたします。干し芋の作り方を解説します。固くなりがちな干し芋を簡単に柔らかくするコツや、天日干しにしない干し芋の作り方などを詳しく説明します。人気のアレンジレシピも同時に紹介しているので、干し芋が好きな人はぜひチェックしてください。 カチカチになってしまった干し芋で作りました。. 柔らかくなってからブレンダーでペーストにしてサツマイモペースにしました♪. こちらのレシピを参考に牛乳で作らさせていただきました。. 大量の干し芋が救済されました。. ありがとうございます。. |mjh| kvw| grw| lmj| hne| nbi| orc| lhr| lkx| ncd| crq| eia| smg| iee| xep| muj| wzz| esw| izf| fwa| ral| ofr| tgf| kck| dnx| ozz| nci| cho| psw| fxj| amo| jyf| nyz| his| ove| gij| cvi| kjv| rjj| jul| wsz| bbz| bry| epe| lmx| eti| dru| vxc| mjs| haa|