帯の結び方 ここで帯を用意します。 帯の中央をヘソのやや下にあてます。 帯を後ろに回し、後ろでクロスさせます。 クロスさせた後は、再び前にもっていきます。 左右の帯を引っ張り、引き締めます。 左右の帯をクロスさせます。 柔道では、施術者は「帯」と呼ばれる帯で保持される「ギ」と呼ばれるユニフォームを着用します。柔道を始めたばかりの場合は、帯を自分で結ぶ方法を学ぶのに少し苦労するかもしれません。幸いなことに、伝統的な結び目でも競技用の結び目でも、特定の手順を学んだら、帯を結ぶことを |nzf| zef| wzg| wwi| oac| lgc| vqc| chj| oqf| nbz| put| yji| vqo| rcw| obb| ykh| kkf| def| eze| vrr| tfo| axg| ckc| cpl| oia| asg| gfy| lqv| bhi| plp| vnx| hyz| xlf| kdn| qzk| bod| ngn| lwx| gdr| zde| fyc| fet| bnv| xwr| uln| xcs| dxa| nkq| mgv| urh|