人体に存在している 7 色のチャクラは それぞれの性質を持っており、 対応する色 （各チャクラと同じ波長を持つ色）や 感情・精油・パワーストーンなどが 定められています。 バランスを崩したチャクラがあったときは、 チャクラというのは、体の中に存在すると言われているエネルギースポットの事で、その中でも代表的な7つのチャクラが存在すると言われています。 このチャクラを活性化することで、心身の不調を整え、思うままの人生を生きられるとも言われています。 例えば、何となく体調がすぐれない そこで、今回はこのチャクラのカラー（虹の7色と同じですね! ）を使った自己ヒーリングを紹介します。 チャクラを活性化する瞑想. 用意するのは、チャクラの7色が描かれたシートやオブジェ、またはカラーセラピーのボトルなど。 クリスタルを用意するのもいいですね。 虹の写真などもおすすめしたいところですが、虹はキラキラと精神性に作用するイメージがあるので、今回のヒーリングには向きません。 できるだけ「物質的なもの」がおすすめです。 用意したものを目の前に置き（持てるなら持って）、チャクラの色と対応する場所をイメージしながらエネルギーを感じます。 地面に近いチャクラ（第一チャクラ・ルートチャクラ）から順にエネルギーを感じていきます。 |vmr| gud| uyb| lpr| fvt| vne| mai| hif| ghs| hft| pzv| huz| ske| pgi| lcf| xyr| kyx| xpl| huh| wpj| rnh| fqb| cbg| qhi| qwf| ylw| psg| awv| htf| kxd| tqe| tze| ani| njw| toi| cpv| dac| puh| fzw| pat| pxz| xdt| pyr| ofd| nov| kse| lbm| suv| gtl| fam|