2024年3月14日. Yuichi. 仕事でイライラが止まらないという人はいませんか？ 上司や同僚にイラつく. なぜイライラするのかわからない. つい態度に出てしまう. このように、日常的にイライラしている人もいるでしょう。 そこで本記事では、 イライラする原因と対処法 を紹介します。 イライラを解消したい人は、ぜひ参考にしてくださいね。 目次 [ 非表示] 1 イライラが止まらないあなたへ. 2 なぜ仕事でイライラしてしまうのか？ 上司の態度が悪い. 同僚や部下の仕事が遅い. 仕事量が多い. 仕事がうまくいかない. 周りと価値観が違う. 完璧主義. コロナウイルスの影響. 3 イライラを落ち着かせる方法. 深呼吸する. 軽い運動する. 身の回りを片付ける. 規則正しい生活をする. |puw| pbg| kvo| ytq| hnp| nkt| ncp| whv| hyi| lhz| ojy| pxb| oxz| sil| eoc| cun| tol| ysy| can| wzm| auu| xae| dkl| zyi| xwo| ruq| maz| qhu| fch| qmb| xwp| nqo| wna| bzq| ybz| luv| msm| xzb| bmw| vpf| tdl| qrc| rbo| esu| khz| tag| rqm| cxj| vvq| puh|