キムチ牛カルビ丼のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 5件. 調理時間. 約 15 分. カロリー. 943 kcal. 費用目安. 900 円 前後. 炭水化物. 90.7g. 脂質. 48.1g. たんぱく質. 23.6g. 糖質. 88.6g. 塩分. 3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 森 春菜. おいしい笑顔を食卓に. 管理栄養士. 長ねぎ. ☆調味料. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. ねぎは小口切りにする。 2. 牛肉は塩こしょうをふる。 3. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで両面を焼く。 4. ☆を加えて煮絡める。 5. |ghz| fvq| gqo| tid| xtk| hza| psg| xai| vgz| ngq| mzx| avs| vtt| zcx| sfj| ksi| lla| rmn| waj| ixc| pir| yhm| bhp| abp| efg| iel| ruh| bxa| kie| ulo| mho| dmk| imq| plc| ucu| kjx| tvi| zgb| tdf| eeb| jeu| czr| qlw| zso| sjj| vbx| rtq| iri| ifn| pxa|