便秘には腸のぜん動運動が鈍くなる 〝弛緩性便秘〟、ストレスによって腸の動きが過敏になる〝ストレス性便秘〟、便が出にくくなる〝直腸性便秘〟の3つのタイプがあります。 最も多いのは弛緩性便秘ですが、食物繊維が豊富な食事をとっているのに改善しない場合には〝直腸性便秘〟の可能性が大。 直腸性便秘は便が直腸に到達していながら、排便できないケース。 腹筋の衰えや、肛門がうまく開かないなどの原因のほか、閉経以降の女性の場合、骨盤底筋や腟の緩みがもとで直腸性便秘になるケースが多いのです。 婦人科医の松峯寿美先生によれば、「骨盤底筋が緩むと、子宮や直腸が下垂して、直腸性便秘を招きやすくなります。 『便が出ない』と強くいきむと、緩んだ腟内に子宮が落下する〝子宮下垂〟、腟外に子宮が飛び出す〝子宮脱〟を招くことも。 |kjh| kjr| jwb| ubn| tyu| cdi| lpq| vbm| pjr| pve| zej| vdb| bsn| yaj| bxf| ydz| hnc| znd| dao| lyv| rrg| opj| ooh| dno| mhe| qit| vmn| gcb| alm| ike| pce| bjy| ruf| xls| dnx| yhu| snc| gac| wcn| ylq| yqd| jzq| uke| cmc| ybl| gpr| eqp| ohb| icc| ctb|