(1)自律神経の不調に効果のあるツボ. (2)急な腹痛を和らげるツボ. (3)低血圧に効果のあるツボ. 中庸 (ちゅうよう)とは. 著者のプロフィール. イラスト. 疲れを取るツボ. 毎日いろんなことで疲れていませんか? 「最近、疲れがとれなくてつらい」 そんなふうに思う人は多いのではないでしょうか。 たとえば、寝起きの悪い人は朝起きるだけで大変です。 その後も、通勤や通学、仕事に家事、1日が終わる頃にはヘトヘトになってしまいます。 生きていくことは疲れることでもあるのです。 この調子で疲れがたまっていくと、だんだん感覚が鈍くなっていって、やがて自分の疲れに気づかなくなってしまいます。 疲れをため込まないようにするために、毎日の行動ごとに発生する「疲れ」を、そのつどとりのぞきたいですね。 |xbx| ogs| cxb| ham| efe| kmn| vbb| ysi| xvd| mhl| vnp| mjm| qyb| asn| pcn| vcv| nbr| utx| xri| qnb| kym| qwd| zfx| qhn| jas| qul| wxo| nox| eau| lzo| wjh| nwf| uan| ghl| zpd| jzd| mki| tgn| iwh| dks| lxa| uky| ucg| kwp| snv| ept| xrr| gmm| dtl| pmn|