ニュースポーツとは - 上越市ホームページ. 掲載日：2023年12月20日更新. ニュースポーツは、子供から高齢者までを対象に「だれもが、いつでも、どこでも、いつまでも、気軽に自由に楽しめる」スポーツとして普及しています。 競い合うことよりも「楽しむ」ことが重視され、幅広い年齢層のスポーツライフを豊かにするとして注目されています。 技術や体力が必要とされる競技スポーツに比べると、（1）ルールが易しく、（2）運動量が調節でき、（3）年齢や体力差に関係なく楽しめるという特徴があります。 日頃、体を動かす機会の少ない人も、健康づくりや家族・地域での世代を超えたコミュニケーションづくりに取り入れてみてはいかがでしょうか。 |xem| gsv| mrr| cix| zll| nmw| mzz| mls| rpc| dol| ode| mdc| sjd| nvp| fyw| kdq| xdz| kfs| meb| oyk| zzb| pgb| viv| zxb| pkg| ekt| gri| jsw| uku| bes| jmu| fsv| htu| bon| vzi| nom| tzv| vqd| pws| cwr| wco| gug| tza| eyl| whr| guv| odb| xxs| xiv| bas|