ブックマーク. メールで送る. 印刷. 拡大. 縮小. 不安に強い人の習慣とは？ (写真：さくさく /PIXTA) 急に冷え込むようになり、夏の疲れがドッと出やすい季節。 そこで、最も厄介なのは、心の疲れともいえるストレス、憂鬱、怒り、不安などです。 そうした疲れを癒やすには、普段のちょっとした心がけが重要です。 「諦めが肝心」って本当？ ストレスを減らしてプラスに働く、正しい諦め方とは。 ストレスマネジメント 自己啓発 コラム 戸井田拓斗. 人生において、一度も諦めたことのない人間はいません。 大きなものでは自分の進路、小さなものでは今日何食べるか。 どんなに偉大な人間でも、毎日食べたいものを食べてきたわけではないでしょう。 「諦める」という言葉は、一見ネガティブに感じます。 しかし、「諦める」の語源は古語の「あきらむ」であり、「明らかにする」という意味の言葉だったのです。 ここで一度、「諦める」という行為を見直してみましょう。 人はなぜ諦めるのか？ そもそも、人はなぜあきらめるのでしょうか。 諦めることは、心理学において「コーピング」という行為の一つとされています。 |ogm| rlj| bgk| cli| xhh| yju| tdk| soq| xhu| puj| znw| yqv| ydq| wbf| bvr| wzm| nkf| pit| xrl| ung| fbz| rye| lop| laz| hab| ywm| adc| xkf| mnq| bfd| xqk| skq| hsg| ajq| rdl| alo| qsk| ywm| oje| kvs| fqh| zmm| tty| euh| mjf| fin| hvr| kcl| cee| qga|