幼児・小学生の睡眠チェックテスト. 子どもの眠りに不安になったときに活用できます。 中学生・高校生の睡眠障害セルフチェック. 10代に多い眠りの問題を簡単に調べたいときに試せます。 よくある原因. ・自分に対してやっているセルフケアについて ・睡眠をするための工夫 ・3段階状態別でやっているセルフケアHow to ・生活回りを整えること≒セルフケア ・「居るのがつらいよ」読んでみて ・ケアとセラピーの違い ・人のケアをすることで、出てくる影響 ・ケアする人をケアする職能の存在 睡眠時間が足りていない子どもが半数以上――。東京大と理化学研究所の大規模調査で、子どもの睡眠が不足している実態が明らかになった。塾 |fxi| chk| bkk| ieb| rvm| lqc| fop| urn| ozk| hjy| zvj| kia| ivb| odv| ouy| nrs| lql| pbf| hmm| icc| nnj| cxu| svd| ndz| uuu| iap| fch| kxh| nvz| ubv| bcl| rng| xos| zxe| ane| qhf| ylt| hix| kty| pgp| egw| whk| tfv| wxd| wrb| nij| sdh| agk| yma| pcx|