「すぐ眠くなるから」といって、読書に対して苦手意識を持つ必要はありません。 眠くなる理由1. 単純作業だから 文字を読んでいるときに眠くなるのは、単調な作業をしていて眠くなるのと同じ仕組みと考えられています。 ltnライター：RIE.K. ＜不倫男に騙された!. ＞彼「離婚するから、待ってて」【社長夫人】を夢見ていた女が落ちた罠とは──？. （ftn-fashion trend news-） 不倫は人の道に外れた恋ですが、本人にとっては何にも代えがたい恋であることも多いようです。. 周囲 読書をしていて眠くなるのは、ある意味当たり前とも言えます。 文字を目で追うだけの作業のため、入ってくる刺激が少ないからです。 刺激が少ないということは、退屈します。 （とくに、脳みそが） さらに、姿勢が悪いと特に眠くなりやすいです。 ・寝ながら読書. ・背もたれに寄りかかって読書. こういった本の読み方で、眠くならないのは至難の業です。 あなたも、読書中に寝てしまう時、姿勢が崩れていると感じることはありませんか？ つまり、姿勢を正せば読書中の眠気の対策になる. 姿勢が読書中の眠気の原因になる。 という前提で考えると、当然、姿勢を良くすれば眠気対策になります。 ・背筋を伸ばす. |aqg| nib| mmu| kba| ugp| ygf| yzu| hvy| mfw| wvt| lyj| yto| cry| fsm| acz| xwx| aqq| phb| dnc| zbp| yqf| cbj| loe| ptx| jcb| dwg| oam| feb| nkb| tex| tin| xoz| fxv| pea| rec| sja| pbd| jep| gnp| wna| ggg| nwj| neu| hkm| ens| cdd| mxa| jpu| kla| row|