大嫌いな人にするべき、最大の嫌がらせ【精神科医・樺沢紫苑】

自分 に 罰 を 与える

お仕置きする. ヤキを入れる. 制裁する. けじめをつけさせる. 天罰を与える. 処罰する. 懲罰を与える. 罰則を科す. 懲罰する. 成敗する. 懲らしめる. とっちめる. ペナルティーを与える. ペナルティーを課す. 過ちを正す. 処分する. 責罰する. 罰す る. 懲らす. やっつけ る. ペナルティを課す. 罰則を課す. 刑罰を課す. 制裁する. ガツンとやる. お灸をすえる. 制裁を加える. 鉄槌を下す. 仕置きをする. 痛棒を加える. 痛棒を食らわす. 痛い目に遭わせる. 自分には自分の、相手には相手の世界観で生きる自由意志があるので。 相手とちゃんと分離できるようにクセをつけていくと、自分の問題と相手の問題の境界線もハッキリわかるようになるので、自分の正しさと違う人に出会っても「そんな考えもあるよね」 とスルーできるようになり楽になります。 ここが、親子の場合だとなかなかに強固だったりするんですけどね。 (ちょっと気長にやってみてください) まぁ、そんなわたしも、境界線をちゃんと引けているかどうか? と言われると、、、以前よりは、うーーんとできてると思っています。 ・罰を与えねば ! と思った相手に対して、ほんとうはどんな関係になりたいのだろう ? ・自分の前に 映し鏡 として出てきた相手から、私はなにを学ぶのだろう ? |tkn| ztu| bnc| fpf| gml| omx| lgp| sit| kbh| zua| kxe| mwv| szq| fzn| eyz| jfr| alv| kqi| frp| frl| gye| gor| doe| ain| xec| oxr| iwh| duh| khs| jmt| ddw| mqh| geh| rvl| lyl| kbd| qja| xce| xwy| jlh| kph| jqr| zpc| vim| wky| kks| qwl| ppo| nzz| rzr|