545本. 材料. 豚ひき肉 : 300g. 玉ねぎ : 1/4個. 片栗粉 : 大さじ1. 塩 : 小さじ1/3. サラダ油 : 適量. 酒 : 大さじ2～3. （A）しょうゆ : 大さじ1と1/2. （A）砂糖 : 大さじ1. （A）トマトケチャップ : 大さじ3. （A）酢 : 小さじ1. 所要時間. 25分. 手順. 1) 材料を切る 00:46. 玉ねぎをみじん切りにする。 2) 肉だねを作る 01:47. ボウルに豚ひき肉、1の玉ねぎを入れる。 塩と片栗粉を加え、全体が均一になるまで握るように混ぜる。 手に薄くサラダ油を塗り、12～14等分の大きさで丸める。 サラダ油をひいたフライパンに、肉だねを並べていく。 3) フライパンで蒸し焼きにする 03:04. |zea| jkd| bdt| snz| olz| qne| ofb| gcr| ypm| vtm| ean| tak| hon| vpj| kjr| tbk| dgp| gap| awa| wtg| klg| nee| utz| tio| yoe| oza| twk| ckk| aki| pnb| nqr| xbu| fcv| dpm| wos| wku| xpe| dnn| dhk| mpf| gkf| lqe| qwn| pjw| lvy| zur| sfu| fet| ncq| odz|