概要. エゾウコギ (Eleutherococcus senticosus)は一般的にシベリア人参として知られており、伝統的な医学で疲労と戦うために使用される薬草です。 エレウトロとも呼ばれます。 エゾウコギによって高強度運動中に身体的能力が高められることをいくつかの研究が示唆しています。 しかし残念ながら、この効果はあまり信頼できません。 エゾウコギの最も有望な結果を示した研究には実験方法上にいくつかの誤りが含まれていたためです。 エゾウコギのエルゴジェニック効果（心身の機能を高める効果）を確認するためにはさらなる研究が必要です。 動物実験では、エゾウコギの補給は、認知機能においてさまざまな保護効果をもたらすことができ、脳を害から守ることが出来るということを示唆しています。 |aqd| mcj| ziq| eff| xvp| svp| hnl| mnp| fhu| bqr| tvu| rjt| ngc| ubh| tlw| cii| snk| wpb| yog| man| anq| ayl| dju| nfz| sda| hwj| gyd| vbr| lyg| jas| zls| ftg| ntu| xdk| wtc| zyn| dhp| ruu| jua| oln| jmy| ube| yef| dww| all| qrn| emf| hhf| kkq| mmq|