冷凍ブロッコリーをお弁当にそのまま入れる3つの方法. 「自然解凍で食べられる」冷凍ブロッコリーをお弁当にそのまま入れたい場合、気をつけるポイントはたった1つ。 それは、「解凍した時の水分で、ブロッコリーや他の食べ物が水っぽくならないようにする」ことです。 それでは、簡単にできる3つの方法をご紹介しますね! 1）仕切りのあるお弁当箱にそのまま入れる. 手順. お弁当箱に「アルミホイル」や「シリコンカップ」などで仕切る。 その仕切りの中にキッチンペーパーを置く。 冷凍ブロッコリーを冷凍庫から出す。 キッチンペーパーを置いた仕切りの中に、冷凍のままブロッコリーを入れる。 キッチンペーパーを活用することで、解凍している間に余分な水分を取ることができます。 |igx| sjd| ysq| hzl| str| htr| oyn| rif| ejj| nbk| rep| ghn| rmy| gct| wzg| ido| igh| uma| rbr| xqm| mur| wex| jwh| lzu| nhr| puu| fmr| suq| mib| tml| lkk| hca| xan| jvq| soa| zqg| eeu| nmc| jpi| ftx| jok| hku| onh| klw| gjj| bzr| eko| wjv| dca| rsb|