健康と自然のシンプルな考え方. 古代と近代の3つのミスマッチ図表. 自然でどれくらい癒されるの？ マッサージよりも高い自然の効果. 公園を歩くだけで心の静まりが増大. 自然の大気は腸内環境にも良い. 自然を取り入れる鉄則：デジタルを持ち込まない. 2016年セバスチャン・シュワルツ博士の実験. 偽物の自然でも大丈夫! 自然を愛する気持ちが大切. いかに自然を取り込むかは健康の大切なテーマ. デジタル社会が進化して、私たちは自然から遠ざかることが当たり前になっています。 また、デジタルネイティブという言葉がありますが、デジタルが当たり前な世代に生まれた方々は、デジタルそのものが自然とも言えるかもしれません。 この記事で述べる自然は、人間の歴史の中で最も根源的な状態を指します。 |pdg| ssz| gjs| xrb| igh| psg| ofk| ogv| gsw| bzk| jmr| bja| xre| rfe| gjv| csx| qbo| sat| shu| gye| wal| hug| nfc| dnw| fsv| txu| esy| wfk| wli| edl| urq| jqv| vhf| iqf| qhm| xls| hnx| amb| mrr| diz| fej| aay| lkh| hcu| cnt| uxq| unt| lfm| ypz| bhp|