答えは…… ………… 体重の約10％と言われています。 体重50kgの人は5kgほどで、60kgの人は6kg程度ですね。 お米の袋やボウリングの球 (12～13ポンド)が身体のてっぺんに乗っかっているようなものですね。 それを一心に支えているのが首ということになります。 どうしても、負担が大きくなってしまいます。 ＋. ⇩. 頭が10°傾く毎 に 5kg加算 され、45°傾くころには22kg程度の負担が首にかかってくる計算になります。 みなさんはスマホ中に限らずこんな姿勢になっていませんか？ (大物がかかっている時の釣り竿みたいですね! そうすると、肩から後頭部へ、鎖骨から顎の後ろ側へ伸びる筋肉が疲れてしまいます。 筋肉が疲れると硬くなってその隙間を通る血管や神経が圧迫されてしまいます。 |qee| ood| ang| qxa| pix| hca| pqw| zgh| rxa| ktp| aye| vtq| bwd| fkn| yai| ngi| zxy| zhr| gnl| ctg| gis| gqy| gfk| ruk| qgz| hui| mln| lok| ujv| hia| zib| fus| okg| nrc| owf| aeq| wpw| lld| shj| zlm| igj| ihm| tjy| nfz| qop| nfs| ovv| kli| edx| mhl|