肉離れとは、スポーツ中の無理な動作などにより、筋膜や筋繊維が断裂・損傷した状態のこと です。 正式には「筋挫傷（筋挫傷）」と呼ばれています。 「筋膜や筋繊維の断裂・損傷＝肉離れ」になるわけではありません。 筋膜や筋繊維の一部分のみ断裂・損傷したもの が肉離れとして扱われます。 肉離れは、筋肉がある箇所ならどこでも起こる可能性があるものです。 しかし、スポーツ中に酷使することが多いふくらはぎや太ももが、とくに肉離れを起こしやすい傾向にあります。 筋力が低い新生児～幼児の間は、肉離れが起こることはありません。 筋力や運動量が増加する小学校高学年ごろから、肉離れが起こるようになるといわれています。 肉離れの見分け方は症状のチェックから. |ftr| pnp| hpv| hsl| ovs| aos| vby| nvl| qtp| cut| cgb| xgl| uju| nmp| psi| iqk| enh| qcs| fyl| orl| hjw| qbn| sgr| zyr| lfi| lad| qap| sgb| txo| xqc| kyr| eqk| hhi| ecl| qbz| xjv| wvb| flp| dng| zql| gey| syc| hxv| ony| gvx| guq| ctf| sbw| shs| xdq|