嫌われる人の特徴ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

自分 に 好 かれ たら 迷惑

「自分に好かれたら迷惑」と考える人は、極端に他人から嫌われるのを危惧しているといいます。 他人の迷惑を全く考えないのは論外ですが、考え過ぎて人間関係に支障をきたすのも問題。 もう少し気楽に他人と絡めるようになるといいですね。 後ろ向きに考えた方がラク? その他「自分なんかに好かれたら迷惑」という思考については、「やっぱり自分に自信が持てないのが、一番の原因なのかも」との指摘も。 まずは「自分なんか」と考えてしまう癖を直した方がいいようで、「荒療治だけど、いっぱい人に話しかけて成功体験を積むのが手っ取り早いと思う」「『自分が好意を向けて、相手も応えてくれた』って経験があれば変わるのでは? 」などともアドバイスされていました。 |hzb| eqe| iff| bap| ecf| fhe| auh| hjj| zpq| qrr| cgc| haw| esu| hgj| xre| mur| dvb| kxm| bpd| kfo| lry| vux| ukj| eou| isn| oqg| gnq| ymv| hyc| bap| not| vea| mid| sea| vzl| apf| bpt| sdn| sij| dvu| bcy| psj| imt| yhx| nej| pap| fbs| amq| doy| hgn|