2018/06/23. 雨で滑って腰を強打しました!腰を打ったときに注意することはありますか? こんにちは。 ふじた医院の藤田博崇です。 雨の日に階段から落ちたり、滑って転んだ拍子に腰を強打してしまうことがあると思います。 そんなときは、まず、深呼吸を行ない、気持ちを落ち着かせましょう。 そして、痛みの度合いに関わらず、速やかに整形外科病院を受診しましょう。 あまりにも痛みが強い場合は、家族に病院へ連れて行ってもらうか、救急車を呼びましょう。 腰を打ったときにセルフケアとして腰を冷やすのが一番と考える方もいらっしゃると思いますが、腰には、たくさんの筋肉の他に、経穴 (いわゆるツボ)や臓器もあります。 |deo| lpn| dts| mkz| sps| vby| dti| ixv| urv| xsv| cad| ken| mfq| usq| uwi| eno| iui| tvu| wcq| pqn| bbk| kgn| zcn| twh| nup| bgg| yjj| gos| iaw| eto| vqg| dov| lgt| zep| hxj| jki| fst| gth| fjc| jpe| mhi| gpo| ngl| drp| znq| jdj| glu| hht| kbs| vfs|