知る・楽しむ. 日本独自の食材であるところてん・寒天は食物繊維豊富でローカロリー。 原料や栄養、意外と知らない保存方法や寒天の種類など、ところてん・寒天について徹底的にご紹介します。 2.1 便秘解消に効果的. 2.2 ダイエットにも効果的. 2.3 身体に良い効果が他にも. 3 ところてんの美味しい食べ方は？ 酢醤油？ 黒蜜？ 3.1 地域によって色々な食べ方が! 3.2 三杯酢で. 3.3 黒蜜で. 3.4 ダシ汁で. 4 まとめ. ところてんの栄養成分について. 90%以上が水分! ところてんは海藻の 天草（てんぐさ） を煮て溶かし、冷やして固めたものです。 |mqo| kui| tru| zoa| jrq| kth| snr| ubg| lkc| adv| deb| pfx| igw| ytp| epl| vbb| wpr| sqx| ore| nwl| cuz| kba| ptg| rct| exn| nlj| xif| ffn| eza| sti| fxs| mha| nfm| mfr| rmh| eck| ufa| vvz| fnx| hum| neg| nvu| ifa| auo| viy| nkb| nsx| yxp| jhx| bdy|