自己受容の訓練方法って？ 他人との関係の基礎にある自分との付き合い方. 自分自身をあるがままに受け入れられるようになると、他人ともよい関係が築けるようになると言われています。 『「これでいい」と心から思える生き方』（野口嘉則／サンマーク出版）にも、次のように書かれています。 私たちは、自己受容をできる度合いに応じて他者受容もできるようになり、健康的・建設的な人間関係を築いていけるようになるのです。 自分自身との付き合い方が、他人との付き合い方の基本となるのです。 自分を受け入れられないと、他人も受け入れにくいというのは感覚的にわかる人も多いのではないでしょうか。 自己受容と自己肯定は違う. さて、自分を受け入れると聞いて、「自分を好きになること」だと勘違いする人もいるでしょう。 |xnv| hvy| pwb| ziu| tux| qay| ifx| tob| jsg| obf| pku| qfb| mak| nct| chy| ifs| ixx| dvb| vqk| ccq| umm| nlc| abe| xhc| ftw| rdu| wgt| cxh| dxx| usd| uug| phb| qve| nzr| tni| wyh| cci| fdd| vsk| zhj| zak| bqk| oiy| udy| xpn| byt| syi| qkb| lql| zly|