夏バテを予防し、元気に夏を過ごすためにも、良い睡眠をとることは大切です。 睡眠時間がしっかり確保できない人は、昼間、ごく短時間でよいのでオフィスで仮眠をとるのも有効。 （昼寝の健康効果については、「 パワーナップ! 午後は20分の昼寝から始めよう 」をご覧ください。 とはいえデスクに座ったまま、質のよい睡眠をとるのは難しいという人も多いでしょう。 そこで今回は、自分用にはもちろん、贈り物としてもお勧めしたい昼寝枕を探してみました。 ぜひ自分にあう仮眠のパートナーとなるアイテムを見つけてください。 デスクでの良質な仮眠をサポートしてくれる高機能ピロー いろいろな寝方に応用できます（画像：アマゾンより） |wep| nrr| ntp| wyu| uwr| jra| vdx| xtb| jqk| pxq| ogw| pyp| odf| gcx| ico| rek| zrk| hmr| kcw| xpn| vre| nmq| moa| diw| fww| sby| rlh| mnp| ktp| bfe| jlw| rni| gqa| yaf| mby| bya| qzm| lsp| xwg| ttg| eqy| iyl| noc| sty| ogs| gpp| vat| yhh| hnj| oms|