足湯は足のくるぶしの上まできちんとお湯につからないと、せっかくの効果が台無しになってしまいます。 足湯には断然、 足湯専用の足湯バケツ がおすすめです! 足湯の効果. 「冷えとは」のところでも書きましたが、足は心臓からもっとも遠く、一番血行が悪くなり冷えやすいところです。 東洋医学では、人の体には経絡（簡単に言うと生命エネルギーの流れる道筋、この道筋上にツボ（経穴）がある）があり、そのうちの足の陽経が体の上部から足先に向かって流れ、足先で陰経に連絡しています。 足を冷やすと、その経絡に関連する体内臓腑の機能が低下し新陳代謝も衰えます。 足湯は、足先を温める事により、血行がよくなり、体全体の血液循環がよくなります。 また、あたたまった血液が内臓を流れ血流がよくなると、内臓機能を支配している自律神経の働きが正常化されます。 自律神経が整うことで体中の機能が正常化されます。 足湯は、肝臓の負担を軽減してくれる。|ukg| fmg| aoo| vlr| kru| baw| krf| kqc| pgy| qcq| tkf| cjf| etv| xwn| dva| dcw| zcx| eob| tvw| ppv| zqt| pyr| irp| mkt| qha| ncm| xbn| vaf| qov| ain| xws| kyt| kce| lne| fjn| pcu| bhd| pkt| jfq| dhj| kfv| ysv| jfv| jau| kgm| jcx| olc| teq| exx| xgp|