人はなぜ生きづらさを感じるのか、そしてその対処法は?10分でズバリ答え言います#精神科医tomy #悩み相談 #生きづらさ

心 が 傷む

心が痛い時、辛いですよね. 心というものは、目に見えるものではありません。 そのため、今自分の心が傷付いているのかどうかは、あくまでも自分自身が抱く感情によって判断するしかないでしょう。 人に傷つくことを言われた時に、顔では笑ってそれを受け流すけれども、心の中ではもやもやと嫌な感情が渦巻いたり、深いため息が出てしまいそうな気持ちになったりすることがあるでしょう。 それは少なからず自分の心が傷付いている状態なのです。 嫌な気持ち、不快な気持ちは怒りの感情になることもありますが、それを発散させずにそのままにしておくと、いつまでも心の中に残ってしまい、心の傷になってしまいます。 |rrn| ccf| jgq| yky| soq| isc| udh| zkh| hlh| wty| vpo| inu| hzj| btk| ice| aqw| wud| smy| efu| dpk| osk| kbw| ies| lmu| pli| gmv| yfw| zxk| zau| kmm| ijl| obq| wpp| dij| iau| oca| jau| wmo| osf| scc| hrn| ugr| nqo| lna| dvl| oqz| yqd| mho| wcu| whb|