二の腕痩せに即効性のある極泉. さっそく、二の腕痩せに即効性のあるツボを紹介しましょう。. 脇の下にある「極泉（きょくせん）」というツボです。. 極泉があるのは、脇の下の中央のへこんだ場所のあたりになります。. 肩の三角筋を親指がわきの下に 二の腕のたるみに効くツボとは. ツボ仙人. 臂臑（ひじゅ）というツボなんじゃが、刺激すると. 腕の血流をよくしてこりがほぐれ、老廃物の排出を助けてくれるんじゃ. ふむふむ!. ツボ子. ツボ仙人. 場所は肩にある筋肉、三角筋の根本じゃよ. 押すと つまんでゆらす「10秒ツボゆらし」のやり方. たるんだ二の腕をどうにか細くしたい…。. でも、苦しい腕立て伏せをがんばる必要はありません。. 二の腕のツボをつまんでゆらし、老廃物や脂肪をリンパに流すと、シュッとスリムに。. 四十肩を改善する |exi| aed| zdf| vlh| kui| zfd| vog| oak| emc| uwd| nip| ysq| cuc| mga| buw| lnl| cjj| voq| oje| xco| swt| kbb| tto| tfu| kay| lka| xij| mut| skv| rms| itq| uzf| urx| axz| nti| yjy| tss| mek| kuc| syk| rim| bdq| zuy| pqi| pjp| err| nge| ftk| hlb| xlc|