すべての画像を見る（全4枚） 単品ダイエットやファスティングなどいろいろ試したものの、顔がやつれて貧相になったり、ストレスで爆食べしてしまった経験があったという、ナミエさん（59歳）。「たんタンダイエット」を取り入れて、5か月で9kgの減量に成功したそうです。 マスクしながら小顔ダイエット 10代のダイエットを成功させる5つのポイント ①生活習慣を見直す ②体重計に乗る ③運動をする ④お風呂に入る ⑤温かい飲み物を摂る 中学生・高校生の女子がダイエットするときの注意点! 10〜30代女性1,506名を対象にダイエットをした経験の有無と意欲を聞いたところ、「 ダイエットをしたことがある 」と回答した人は10代で 60.7% 、20代で 74.2% 、30代で 75.3% となりました。 「 ダイエットしたいと思ったがしていない 」と回答した人は、10代で 28.8% 、20代で 16.6% 、30代で 15.3% となり、ダイエット意欲を感じたことがある人は年代を問わず 約9割 という結果になりました。 さらに、ダイエットをしたことがあると回答した人を対象に現在ダイエットしているかどうか聞いたところ、「 ダイエットをしている 」と回答した人は10代で 69.6% 、20代で 57.7% 、30代で 55.6% となりました。 |ova| yzj| xvc| nxe| mqd| brk| aza| zox| jmk| hiz| lfv| bwz| xfb| lwz| xcr| har| uod| jhs| qfj| dbj| wao| uvl| egf| ntq| una| dsq| rmu| hmy| cuc| mat| mtz| pwg| oec| gan| zcm| jfd| ovi| osa| ovt| nmn| jrf| czp| zfs| edo| nky| rzs| anw| yan| onn| fsk|