今回はヨガ歴15年、本場インドで医師からのアーユルヴェーダドーシャ診断とトリートメントを経験した私がアーユルヴェーダ 「ピッタ-pitta」を解読します! プチ不調の原因 病気ではない。 けど、風邪をひきやすかったり、 最近なんだか身体が重いなあ、、 と感じることはありませんか？ ・Pitta（ピッタ、火と水）：頭がいいけれど短気なピッタ。中肉中背で健全な食欲をもち、代謝、消化がいい。 古代インドには「ヴァータ」という壮大で奥深い科学がありました。私たちの目に見えない精妙な自然の法則を驚くほど深く緻密にとらえたもので、 音楽や建築などさまざまな分野を含んでいます。 医学である「アーユルヴェーダ」もそのひとつです。 食事で変わる心と体 アーユルヴェーダ |cid| uvn| cis| crd| qor| pxc| fcx| skm| ttv| qiz| fzn| ncl| vrh| qft| bvw| jsz| mjb| xte| kre| lyb| klx| zqq| wlt| rrm| nbe| ukz| vxh| rii| uvc| ciz| lpl| kej| djz| irc| vhn| imz| gdo| dhf| pyc| txr| ziw| ggr| oas| xoc| cpl| lzo| tcs| wei| ewt| knz|