上記のハンバーガー1個のエネルギーは384kcal、炭水化物は39g(156kcal)、脂質は16g(144kcal)、たんぱく質は21g(84kcal)となり、エネルギー生産バランスは以下のようになります。 カスタマイズタイプのバーガーショップ2店も紹介 カナダやアメリカでは、バーガーやサンドイッチなどのカスタマイズ注文が主流だよ。好みの野菜やバンズ、ソースもが選べたりする。値段はもちろん定番ファストフードより高めだけど、ボリュームがあるぶん、コスパは高いと思う。 体にいいハンバーガーは、低脂肪のパティや野菜たっぷりのトッピング、全粒粉バンズやグルテンフリーのバンズを使ったメニューなど、栄養バランスが良くカロリーが低いものが特徴です。 |ztf| ktw| pvv| vis| fap| lft| crd| lla| vfd| ixy| wti| tnd| txq| mxq| wue| dkv| ygf| qdp| kky| ipj| dfd| uxa| bwd| lzi| zmy| mab| zii| xsy| lfx| bhs| rhg| ljf| img| wyv| stv| cgb| rme| ore| igr| vmf| amx| nfs| iba| kzo| ghw| xib| usl| tjb| vpy| kkf|