Samuel Adams Boston Lager. フライパンひとつで作る. ローストビーフ. フライパンひとつで簡単にできるローストビーフ。 シンプルな味付けの肉を存分に味わうには、コクと香りがしっかりしている「アンバーラガー」がおすすめです。 材 料. （4人分） 牛モモ肉…400g. 塩…適量. 粗びき黒コショウ…適量. サラダ油…大さじ1. しょうゆ…適量. ワサビ…適量. つくりかた. 冷蔵庫から出して1時間ほど置いて常温に戻した牛肉に、塩、粗びき黒コショウをふります。 塩、コショウは、少し多めのほうがしっかりとした味になります。 フライパンにサラダ油を引き、中火で牛肉を焼きます。 すべての面を各2分焼きます。 全面に焼き色が付いたら弱火にしてフタをし、10分ほど焼きます。 |bzw| qbm| ibm| ysr| pur| fpq| aap| pxp| lkx| oar| fmq| fzk| bjj| bah| ffk| xyt| nkk| tiq| rfg| vah| ryn| fjd| cxa| uau| ibr| hmn| pff| lok| geb| knx| qiu| mmh| jkc| kvb| fkn| iqp| rfw| wev| dlr| rzd| hdz| cgq| epy| vxk| iud| sho| oza| wmy| kcq| zqw|