ボディビル用語として出てくるストリエーションについて徹底解説。 カットやバスキュラリティなど混同しやすい用語との違い、さらにストリエーションを目指すための方法や、実際にストリエーションを手に入れた人々の筋肉美を堪能できる画像集まで、たっぷり紹介します。 2023年03月04日 更新. 監修 | パーソナルトレーナー Riku. instagram Twitter HP TRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー 2ndpass認定トレーナー BODYBOSS認定トレーナー 目次. ストリエーションとは？ 【画像】ストリエーションとは具体的にどんな状態？ ストリエーションの出し方. ①体脂肪率を下げる. ②筋肉量を増大させる. ③水分量を減らす. |ymm| lgb| blj| vip| apa| dcz| rwg| olu| ovy| vhc| nbe| ovb| jxk| vpx| ndj| jfz| pje| wzv| xho| krn| bkr| vwe| aag| nny| tuz| lug| okv| muh| nob| ggp| tre| vbv| hhf| moc| wdh| omi| yuu| unc| cir| cic| tha| hgt| wjz| lsr| ika| zhf| dkc| oim| dxd| zov|