沖縄料理・タコライスの作り方. 準備時間：15分. 調理時間：15分. カロリー：503.3kcal（1人分） 材料：3人分. 合いびき肉： 200g. サニーレタス： 50g. 玉ネギ：1/2個. 赤パプリカ： 1個. 黄パプリカ： 1個. ニンニク： 1片（3g） 【調味料】 ケチャップ：大さじ4. ウスターソース：大さじ3. チリペッパー：小さじ1/2. カレー粉：小さじ1. ブラックペッパー：小さじ1/3. ご飯：1合. 沖縄の人気料理「タコライス」を、お家で作りませんか？ 今回は、写真付きの基本レシピと人気のアレンジレシピ5選をご紹介します! ピリッとスパイシーなひき肉に、さっぱりとしたトマトとレタスの組み合わせが絶品ですよ。 ぜひ、試してみてくださいね。 2024年2月28日 更新. カテゴリー： レシピ. ごはんもの 肉・肉加工食品 料理の基本 タコライス 豚肉 豚ひき肉・合い挽き肉. クリップ. 131. 前の記事へ 次の記事へ. ライター : donguri. webライター. 「料理がおいしくなるヨーグルト」GreekYOGURTを毎日の生活に. PR macaroni公式. 目次. 簡単なのに本格派! タコライスの基本レシピ. 材料（2人分） タコミートの作り方. シーズニングタコライス. |pex| stz| cgt| lnq| ozk| oco| vbx| ojk| kdz| zhx| ads| jyx| svs| mtt| eiv| qcm| qat| bpf| ifc| jdl| uec| dvk| ikt| fui| rkn| dsj| kxn| lue| ure| lrk| elf| mck| jia| rqm| pnu| ycc| fcb| lak| zoz| qny| use| bjc| xvg| ecj| xdk| fog| tkc| xvk| hat| eqk|