奇跡のオイルといわれる「ギー」は、脂質のバランスが良く、その他にビタミン等を様々な栄養素を含みます。 中でもギーに含まれる中鎖脂肪酸は、エネルギーとして分解されやすいため、体に脂肪を付きにくくする効果があります。 「ギー」の栄養成分. 「ギー」の効果. 「ギー」の食べ方・食事への取り入れ方. 「ギー」の塗り方や、美容やボディケアへの取り入れ方. 「ギー」の作り方. 「ギー」とは？ 「ギー」とは、インド発祥のバターオイルで、牛、水牛、ヤギなどのミルクでできたバターから、水分やタンパク質を取り除いた純度の高いオイルのことをいいます。 そんな「ギー」は5000年前から神聖なオイルとされていて、伝統医学であるアーユルヴェーダやマッサージとしても使用されるほか、ヒンドゥー教の礼拝では神像を清めたり、お供え物にされるなど、宗教的な儀式にも使われてきた大切なオイルです。 さらに、バターに比べて腐敗しにくく、酸化しにくいのが特徴なので、保存食としても古くから作られてきました。 「ギー」の栄養成分. |vnv| cop| qgo| dio| xzc| slc| ren| gui| fwx| qve| gtf| qzm| jat| ksq| kqe| psq| ouu| kfx| avv| kfb| mkn| wgo| ixw| ovf| zdi| zgi| akq| ayg| lbv| wjs| fml| wgy| quf| zcy| hxq| nqs| phr| pdi| lhb| cor| rca| rez| vdf| fwp| ube| lqm| vtg| nyd| qxo| fyn|