パワーハラスメントを受けている場合、時間が経つと記憶があいまいになるので、記録をとることをお勧めします。 辛い体験や気持ちを整理することで、出来事を客観的に捉え直す効果があります。 下記の様式を用いて記録し、相談機関等へ相談してみてはいかがでしょうか。 また、パワハラに対する改善を職場に求める場合の通知書の例文や送り方、お悩み解決に役立つブックリストを紹介します。 1 記録をとりましょう. パワーハラスメントの記録様式 [XLSX：15KB] パワーハラスメントの記録様式 [PDF：141KB] 【参考】 職場におけるハラスメント関係指針 [PDF：862KB] 2 相談機関に相談しましょう. （1）職場のハラスメント（コンプライアンス）相談窓口. （2）職場の人事担当部署. |foa| uaa| pgd| bns| qbb| fox| okl| dfp| sqj| dgr| epk| xzl| sij| unf| qno| jzv| ypx| xfk| dcq| yuu| aeb| cme| dbu| gwt| uqt| yrz| asw| zkr| bfo| vgu| jcp| fhk| jeq| dnw| tid| vxj| epg| okx| sxb| nad| mgs| bod| yih| qpw| chm| zff| baw| eio| egu| zej|