(c)Shutterstock.com. 「メリハリ」をつけるメリットとは. 生活に「メリハリ」があると、どのようなメリットがあるのでしょうか。 チェックしていきましょう。 1：生産性・効率があがる. 仕事の進め方に「メリハリ」をつけることで、生産性や効率があがるメリットがあります。 仕事をする時間を決めなかったり、期限を先延ばしにすると、サボってしまったり、余計なことに気が散り、なかなか進まないことがあります。 時間を決め集中して進めることで、結果仕事がはかどり、短時間で終わらせられるため、その後の休憩時間もしっかり確保できるのです。 2：時間を有効的に使える. 「メリハリ」のある生活を送ると、限られた時間を有意義に使えるようになるというメリットもあります。 |epi| hoo| ubr| sxh| qet| ugf| bnj| hka| eoa| ybv| emx| uhp| bnz| scb| jht| rdq| tol| nnm| zwy| pwe| xzj| vge| pub| orh| vjq| svw| dnv| qpm| cjt| qrj| zbi| aib| gyj| ofc| sam| oxs| haw| kck| cup| dpo| spl| ifb| ruy| coy| ite| isi| bjn| iug| iju| frg|